Kirsty Howat es un futbolista profesional de SCO y actualmente tiene 30 años. Forma parte de Crystal Palace Femenino y lleva la camiseta número 10. A nivel internacional, juega para Escocia femenina. Su función principal en el campo es Delantero.

Durante la campaña 2026 de Clasificación para la Copa Mundial Femenina de la FIFA (UEFA), Kirsty Howat disputó 1 partidos, marcó 0 goles y dio 0 asistencias. Promedió 0 goles por partido con 2 tiros, de los cuales 1 fueron a puerta.