João Rego adalah pesepak bola profesional asal POR yang kini berusia 21 tahun. Saat ini ia membela Casa Pia AC dan mengenakan nomor punggung 70. Di level internasional, ia bermain untuk Portugal U20. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Penyerang. Ia memiliki tinggi 182 cm dan berat 77 kg. Kaki terkuatnya adalah Kanan. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 3M .

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan Casa Pia AC dari Benfica melalui skema Transfer pada 2026-08-22.

Sepanjang musim Primeira Liga Portugal 2025-2026, João Rego mencatat 13 penampilan, mencetak 1 gol, dan menyumbang 0 assist. Ia rata-rata membuat 0.1 gol per laga dari 2 percobaan, dengan 2 yang tepat sasaran.