Saharat Pongsuwan adalah pesepak bola profesional asal THA yang kini berusia 30 tahun. Posisi utamanya di lapangan adalah sebagai Bek. Ia memiliki tinggi 180 cm dan berat 75 kg. Kaki terkuatnya adalah Kiri. Estimasi nilai pasar terkininya berada di angka 150K €.

Transfer terbarunya membuat ia bergabung dengan BG Pathum United dari Rayong FC melalui skema pada 2026-07-22.

Selama Liga 1 Thailand 2025-2026, Saharat Pongsuwan tampil dalam 17 pertandingan dengan rata-rata 0.5 tekel, 0.7 intersepsi, 1.5 sapuan, dan 0 blok tembakan per laga.